中文名稱:蝶豆
英文名稱:Butterfly Pea,Kordofan Pea
學名:Clitoria ternatea Linn.
科名: 豆科(Fabaceae)蝶豆屬(Clitoria)
別名: 蝶豆(日本),藍蝴蝶(廣州),藍花豆(嶺南大學校園名錄),蝴蝶花豆,羊豆、豆碧
原產地: 熱帶亞洲的爪哇、喜馬拉亞山、印度、斯里蘭卡及摩六甲等地。台灣於 1920 年代引進。
分佈:典型的熱帶植物,其原生族群都生長在恆春半島及蘭嶼;小琉球等離島上,生態環境是開闊向陽的草生地;灌木叢乃至裸露地間,日照越充足,生長情形越良好。
蝶豆性喜高溫日照充足,對土壤較不要求,但還是以排水良好砂質壤土為佳,一般都是用播種繁殖。
因為種皮較厚,可先把種子泡水一天再種下,約 3-5 天發芽,蝶豆為直根性,不喜移植,最好採用直播法,不用再移植。
小苗為直立性且生長略慢,長出 8-10 片本葉後才會開始變成蔓性,生長速度也開始加快,此時可摘心以促進分枝,並為其立支架提供攀爬。在全日照的環境下播種後約 65 天即可開花。
蝶豆的小苗必需供給花寶五號等氮肥比列較高的肥料以促進生長,成株的根部因為有固氮菌共生,會自行產生氮肥,所以開花株只需補充花寶三號等磷鉀肥比列較高的肥料,就可生長茂盛開花不斷。
蝶豆栽培容易,在短時間內就可以開花,而且植株和花朵都很有觀賞價植,藍紫色的蝶形花,不但活潑可愛,也為炎炎夏日帶來一絲絲涼意。但需注意成熟的種子有毒,不要誤食。
蝶豆花的用途
1.食用:蝶豆的可食部位是花。
2. 作食品的染料用:葉及花的萃取液,可當食品的染料。
3. 全草可作牧草及綠肥用。
蝶豆花具有一般植物十倍的花青素,可作為天然的食物染料,許多研究證實,花青素富含高營養價值,對於長期睡眠障礙者,可有效幫助入睡,現今使用智慧型手機及電腦的人,眼疾的危害是更為頻繁,因此花青素抗氧化之功效可促進血液循環、有助於維持在暗處的視覺。此外,蝶豆花也含有維生素A、C和E等營養成分,可促進皮膚健康、膠原蛋白形成,有助減少自由基的產生。懷孕期間要注意別攝取太高花青素。若每天大量的喝,一杯一杯喝很多,可能副作用比較大,很可能造成懷孕出血。
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